[仙台ハーフ2016への道]暖かくて走りやすい!5kmペース走[ラン日誌2016/03/31]

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飛び出しくん

3月も今日でオシマイ。

何だかんだ忙しくてあまり走れなかったなー…4月はちゃんと走ろう。うん。

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5kmペース走

本日のメニューは

  • キロ6分で1km
  • キロ5分で3km
  • キロ6分で1km

の5kmペース走。

夜も暖かくて走りやすいですな、半袖のTシャツ1枚でも汗だくですわ。

2016-03-31_2258-01
2016-03-31_2258-02

まとめ

5月前半に仙台ハーフがあることは何度も書いてますが、今日走った感じだとベストを狙うのは難しいかも。

4月はキッチリ練習します。はい。

コチラの記事もどうぞ



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2016-03-31 | Posted in ランニング日誌No Comments » 

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