Metallic ballpen tips / biro Ballpen Ballpoint pen in silver with handwritten random blue text on quad-ruled paper / photosteve101
朝寒くて起きられない。
仕事に行くのが面倒くさい。
ブログの更新がしんどい。
私たちの毎日は面倒なこと・やりたくないことで溢れています。
先日読んだ「行動力・力 」という本に、面倒なことでも動かざるを得ない方法として『マイ・クレド』なるものが紹介されていました。
『クレド』とは信条・モットーなどを表したもの。
ただし、『マイ・クレド』は守り通す必要はありません。
面倒なことにぶち当たった時に『マイ・クレド』を見て、行動の原動力にすればよいのです。
今回はそんな『マイ・クレド』を作ってみたいと思います。
マイ・クレドの作り方
＜用意するもの＞
- 紙（お好きな大きさのものを）
- ペン（お気に入りのものでもその辺に転がっているものでも）
最初は思いついたものを3分くらいで書いてみるのが良さそうですが、そうは言ってもなかなか思いつかないですよね…。
まずはお気に入りの名言とか尊敬する人の言葉、ネットで「やる気 名言」などと検索するなど、何となく今の自分にシックリくるものを探してみると良いかと思います。
例えばコチラを参考にしてみるとか。
私の『マイ・クレド』はコレ
というわけで、私の『マイ・クレド』はこんな感じにしてみましたよ。
それをやらないメリットは何？
何かをやりたい、でもやるのがめんどくさいときに、この質問を投げかけてみると良さそうですね。
ちなみにこちらの記事を参考にしました。
やる気が出ないときに使える魔法の言葉いろいろ | IDEA*IDEA
まとめ
今回作った『マイ・クレド』は信条というよりは質問ですが、まあ何か判断に迷った時のお守りにはなりそうですよ。
しばらく使ってシックリこなければ随時変更すればいいだけですし。
そこは臨機応変に。
とりあえず紙に書いて枕元にでも置いておこうかな。
明日早起きするために。
コチラの記事もどうぞ
[読書感想]三日坊主におさらば！？「そろそろ本気で継続力をモノにする！」 | Mind-B
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