ライフハック

このところ仕事のためにコワーキングスペースを利用することがあるのですが、作業に集中しすぎるあまり、気付いたら目・肩・腰がバッキバキになることがよくありまして。 これはいかんなーということで、久しぶりに　“ポモドーロ・テクニック”を試し...