健康

毎日を穏やかに過ごすための健康に関する記事をお届けします。

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『ユースキンAナイトケアセット』―ガッサガサのかかとも寝てる間にトゥルットゥルに!

この時期になると悩まされるかかとのひび割れ。寝ている間にしっかり保湿ケアする『ユースキンAナイトケアセット』を試してみました。
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自分の頭に合った枕を求めて―まくら専門店『MKR』

寝るときの枕、適当に選んでいませんか?自分の頭に合った枕を使えば睡眠の効果も高まりそうですよ。
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カラダのメンテナンスはケチっちゃいけない

疲れてカラダが悲鳴を上げる前に早めのケアを心がけましょう
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調子の波を把握しておく

自分の調子が良い時と悪い時を把握しておくと、何かと役に立つんじゃないかという話。
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体調を崩して初めて食事の大切さに気づいた話

体調を崩すと普段いかに自分が色々なものを疎かにしているのかが分かります。
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意外と怖い!マダニの危険性と噛まれたときの対処法

先日マダニに噛まれたのですが、意外と治療が大変で驚きました。たかがダニと侮ると大変な目に遭うかもしれません。
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不調の原因は首にあり?ホントは怖い「首こり」

Giraffe, Giraffa camelopardalis play fighting at Marakele National Park, Limpopo, South Africa / Derek Keats こんにちは、@h...
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私の風邪の対処法〜風邪薬と○○の複合技でイチコロ〜

冬になると気になるのが風邪。普段から予防を心がけていれば大丈夫ですが、うっかり風邪をひいてしまったときは風邪薬+◯◯の複合技で一発です。
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