ランニング

ランニングをするときに気になるのが自分の呼気による飛沫。周りの人にストレスを与えないためにもランニング時のマスクが必要だと考えています。そんなときに便利な飛沫防止マスク『mamoRUNto（マモラント）』をご紹介。

最近はすっかりレースから足が遠のいてますが（仙台ハーフ2018もエントリーし損ねたし…）、なんだかんだ言って走ることは好きだったりします。 さてさて、今年も東京マラソンの季節が近づいてきましたねー。そんなわけで、過去にこのブロ...

履いているランニングシューズがヘタってきた（実はかなり前から……）ので、シューズを新調しに銀座にある『アシックスストア東京』へ行ってきましたよ。 せっかくなので足のサイズもきちんと計測し、自分に合ったシューズを探してきました。

実はワタクシ、ランナーズマイスター（初級）の資格を持っておりまして。 ランナーズマイスターというのは、市民ランナーのリーダー・指導者としてアドバイスとかする人のことです。 そこで全くのランニング初心者にアドバイスをして、...

run / Georgie Pauwels 昨日の記事で「ストレス解消に運動（ジョギング）をすると良い」と書きました。 体を動かすことによって気分転換になるとか、結構が良くなるとかいう理由もあるのですが、今日ランニングしながらひ...

My hideous running shoes / minorissues 先日の横浜マラソン2015では幸いな事に起こりませんでしたが、過去に出場したフルマラソンではことごとく足の爪が内出血を起こし、黒く変色してしまう爪下血腫に悩...

フォトウォーク、それはカメラを片手に写真を撮りながら散歩をする楽しいイベント。 だが歩くだけでは物足りない。もっともっと遠くへ行きたい。 そんな発想からカメラを片手に走ってみる「フォトランニング」に挑戦してみた。

Edamame / mdid 東京マラソン2015に参加された皆さま、お疲れ様でした。 満足の行く結果が出せたでしょうか？ さて、前回の記事でレース直前の食事について紹介しましたが、今日はレース後の食事について紹介しておき...