Run

2016-03-31 | ランニング日誌

[仙台ハーフ2016への道]暖かくて走りやすい!5kmペース走[ラン日誌2016

3月も今日でオシマイ。 何だかんだ忙しくてあまり走れなかったなー…4月はちゃんと走ろう。うん。...

2016-03-25 | ランニング日誌

[仙台ハーフ2016への道]久しぶりのランニング!5km自由走[ラン日誌2016

前回から随分と間が空いてしまいましたが、ラン日誌を復活させますよ。 5月には仙台ハーフもありますし、いい加減ちゃんと練習...

2016-03-08 | ランニング日誌

[仙台ハーフ2016への道]軽めに3kmゆっくりラン[ラン日誌2016/03/0

さてさて、久方ぶりのラン日誌です。 マラソンに出走したり、写真展の設営したりと何かと忙しかったせいか、すっかり風邪気味で...

2016-03-06 | Run

ユルさ漂うマラソン大会『第5回調布テンケーマラソン』

10ヶ月ぶりにマラソン大会に出場してきましたよ。 今回出場したのは、調布にある武蔵の森公園内で行われた『第5回調布テンケ...

2016-03-03 | ランニング日誌

[仙台ハーフ2016への道]スピード上げて夜ラン2km[ラン日誌2016/03/

本日は写真展の準備に追われていて日中に走ることができず、夜22時過ぎてからのラン。 気温が高いので、走るのがツラくないの...

2016-03-02 | ランニング日誌

[仙台ハーフ2016への道]ペースを掴みきれない5kmラン[ラン日誌2016/0

今日も淡々と走ってます。 日中なら気温も高くて走りやすいですな。...

2016-03-01 | ランニング日誌

[仙台ハーフ2016への道]時間が取れずに1kmダッシュ[ラン日誌2016/03

3月も引き続きラン日誌を続けていきますよ。 本当は休足日とか作りたいんですけどね…まだ練習メニューがキチンと組めていない...

2016-02-29 | ランニング日誌

[仙台ハーフ2016への道]昼間と夜の二毛作ラン[ラン日誌2016/02/29]

本日は閏日なわけですが、そんなことは一切関係なく走ってます。 それでは本日のラン日誌をどうぞ。...

2016-02-28 | ランニング日誌

[仙台ハーフ2016への道]故障の前兆?軽めに3kmペース走[ラン日誌2016/

本日2/28は東京マラソンですねー。 3年連続落選し続けているワタクシですが、一度くらいはこの祭りに参加してみたいなーな...

2016-02-27 | ランニング日誌

[仙台ハーフ2016への道]5kmビルドアップ走[ラン日誌2016/02/27]

本日は午後より予定があったため、お昼前に軽くラン。 だいぶ脚に疲労が溜まっている感じがあるのですが、とりあえず5kmくら...