仙台ハーフ2017への道

ランニング日誌

[仙台ハーフ2017への道]ゆっくり疲労抜きラン[ラン日誌2017/02/25]

仙台国際ハーフマラソン2017へ向けての練習日誌です。ちょっと疲れがたまっていたのでゆっくり走って疲労を抜いておきました。
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[仙台ハーフ2017への道]10km筋肉痛走[ラン日誌2017/02/24]

仙台国際ハーフマラソンに向けての練習記録です。体が疲れているときはムリをしちゃいけませんね。
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[仙台ハーフ2017への道]強風の中を10kmペース走[ラン日誌2017/02/21]

仙台国際ハーフマラソン2017に向けての練習記録です。今日の東京は強い風が吹いていましたが、10kmペース走をやっておきました。
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[仙台ハーフ2017への道]青空のうちに12kmビルドアップ走[ラン日誌2017/02/18]

仙台国際ハーフマラソン2017へ向けての練習記録です。12kmのビルドアップ走をやりました。
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[仙台ハーフ2017への道]春を感じながら10kmペース走[ラン日誌2017/02/15]

2017年5月開催の仙台国際ハーフマラソンに向けて練習を記録しています。
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[仙台ハーフ2017への道]雨が降る前に12kmビルドアップ[ラン日誌2017/02/05]

『仙台国際ハーフマラソン2017』に向けてのランニング練習記録です。2月はランニングペースをつかむ練習を重点的にやっていきます。
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[仙台ハーフ2017への道]2月から練習メニューを組んでみる[ラン日誌2017/02/03]

仙台国際ハーフマラソン2017に向けての練習記録です。2月に入ったので練習メニューを組んでみました。
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[仙台ハーフ2017への道]爽やか陽気で16kmラン[ラン日誌2017/01/28]

気温が上昇して気持ちが良かったので、ちょっと距離を延ばして16km走ってきました。
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[仙台ハーフ2017への道]穏やかな天気の中を5kmラン[ラン日誌2017/01/26]

朝から穏やかな天気だったので久しぶりに5kmラン。今のところ調子はまずまずです。
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【仙台ハーフ2017への道】ルートを変えて10kmラン【ラン日誌2017/01/21】

いつも同じルートを走るのもいいですが、たまにはルートを変えて走ってみると気分転換になるのでオススメ。
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