仙台ハーフ2017への道

ランニング

『第27回仙台国際ハーフマラソン』に出場してきましたよ

2017/5/14(日)開催の『第27回仙台国際ハーフマラソン』に出場してきました。 今年で連続4回目の参加となる本大会、4年目にして雨に見舞われるという事態に陥りましたがどうにか感想できました。 ザックリとレポート...
ランニング日誌

[仙台ハーフへの道2017]やっぱりまだシューズに不安[ラン日誌2017/05/02]

2017/05/14に開催される『仙台国際ハーフマラソン』に向けての練習記録です。 残すところ2週間を切りました。そろそろ最終調整ですな。
ランニング日誌

[仙台ハーフへの道2017]馴染む!馴染むぞっ!シューズが…[ラン日誌2017/04/28]

2017年5月に開催される『仙台国際ハーフマラソン』に向けての練習記録です。 4月はキロ4分30秒のペースを体に覚えさせるための練習予定でしたが、ランニングシューズを新調したので当面はシューズの慣らしランになります。
ランニング日誌

[仙台ハーフへの道2017]足の負担を考えつつ10kmラン[ラン日誌2017/04/23]

2017年5月に開催される『仙台国際ハーフマラソン』に向けての練習記録です。 4月はキロ4分30秒のペースを体に覚えさせるための練習予定でしたが、ランニングシューズを新調したので当面はシューズの慣らしランになります。
ランニング日誌

[仙台ハーフへの道2017]新シューズ慣らし10km走[ラン日誌2017/04/19]

2017年5月に開催される『仙台国際ハーフマラソン』に向けての練習記録です。 キロ4分30秒のペースを体に覚えさせるための練習をしています。
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[仙台ハーフへの道2017]10kmペース走[ラン日誌2017/04/12]

2017年5月に開催される『仙台国際ハーフマラソン』に向けての練習記録です。 キロ4分30秒のペースを体に覚えさせるための練習をしています。
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[仙台ハーフへの道2017]10kmビルドアップ走[ラン日誌2017/04/05]

2017年5月に開催される『仙台国際ハーフマラソン』に向けての練習記録です。 キロ4分30秒のペースを体に覚えさせるための練習をしています。
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[仙台ハーフへの道2017]インターバル走[ラン日誌2017/03/24]

2017年5月に開催される『仙台国際ハーフマラソン』に向けての練習記録です。 前回の練習から1週間以上空いてしまいました。何となく調子がイマイチで、微妙にモチベーションが上がらなかったんですねー。 気を取り直して練習再開...
ランニング日誌

[仙台ハーフへの道2017]10kmフリーラン[ラン日誌2017/03/16]

2017年5月に開催される『仙台国際ハーフマラソン』に向けての練習記録です。 前回の練習からちょっと間が空いてしまいましたが、ゆるゆると復活ランです。
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[仙台ハーフへの道2017]インターバル10セット[ラン日誌2017/03/10]

2017年5月に開催される『仙台国際ハーフマラソン』に向けての練習記録です。 3月は心肺機能を強化してスピードに耐えられる練習を組んでいます。 主にインターバル走をやっているのですが、ようやくコツがつかめてきた感じです。
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