[仙台ハーフへの道2017]新シューズ慣らし10km走[ラン日誌2017/04/19]

2017年5月に開催される『仙台国際ハーフマラソン』に向けての練習記録です。

キロ4分30秒のペースを体に覚えさせるための練習をしています。

[仙台ハーフへの道2017]新シューズ慣らし10km走[ラン日誌2017/04/19]

昨日の記事で紹介した新しいランニングシューズの慣らし運転も兼ねて10kmの自由走をやりました。

新しいシューズは今までのシューズよりもかなり軽量。
クッションも効いていて（というより今までのシューズがヘタレすぎていて）快適に走ることができました。

……なのですが、若干足の指が安定していない感じ。
爪の部分がちょっと痛むんですねー。

新しいシューズでまだ慣れていないのか、紐の結び方が悪くてキチンと固定できていないのか、いずれにしても何か対策をしないと。

まとめ

やっぱり新しいシューズはパフォーマンスが違いますねー。

これまでより2割増くらいでラクに走れるようになった気がします。

早いところ足指対策をして、最後の追い込みをしたいところですな。

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