2017年5月に開催される『仙台国際ハーフマラソン』に向けての練習記録です。
キロ4分30秒のペースを体に覚えさせるための練習をしています。
[仙台ハーフへの道2017]10kmペース走[ラン日誌2017/04/12]
本日のメニューはキロ5分30秒で2km、キロ4分30秒で6km、キロ5分30秒で2kmの10kmペース走。
前半は4分30秒のスピードで調子よく走れていたものの、後半は向かい風にあい失速。
それほど強風ではなかったのに、風の影響というのは結構受けるものなんですなー。
まとめ
仙台国際ハーフマラソン2017まで残すところあと1ヶ月。
ここにきてなかなか走る時間がとれず、練習不足なのが引っかかりますが……とりあえず最後まで全力を尽くすだけですな。
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