2日遅れでの継続ログ振り返りです。
現在継続したいものは
- ランニング(続ける系)
- ブログ更新(ためる系)
- 早起き&睡眠時間確保(続ける系)
になります。では早速行ってみましょう。
ランニング
今週のランニング記録です。
週の前半は軽い風邪気味で走れず。
後半取り戻そうとしましたが、あまり距離が稼げませんでした。
続いてストレッチ記録。
時間は短いものの、それなりに続けることができました。
この勢いで継続したいところです。
ブログ更新
今週更新した記事はこちら
今週は「市川ブログ合宿」に参加したものの、更新数が少なかったですね。
普段からのネタ収集が大事だと通関しました。
早起き&睡眠
体調を崩していたこともあり、睡眠には気をつけました。
体調は良くなったり悪くなったり…ちょっと不安定なのが気になります。
まとめ
急に寒くなってきたのと、飲み会などが増えたことで体調管理ができてないです。
体調が悪いと継続力も落ちてくるので、早めにリカバリしたいと思います。
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