[継続ログ]今年最後の継続ログ

継続ログ
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今年最後の継続ログです。

現在継続したいものは

  • ランニング(続ける系)
  • ブログ更新(ためる系)
  • 早起き&睡眠時間確保(続ける系)

になります。では早速行ってみましょう。

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ランニング

今週のランニング記録です。

なし

なんということでしょう!今週は一度も出走できませんでした。
脚のケガ・風邪・飲み会など何だかんだで…さすがに一週間走らないと気持ち悪いです。
元旦にはマラソン大会も控えているのですが、今回は記録を狙えないかも。

続いてストレッチ記録。

IMG_5125

なんだかボロボロ…軽く自己嫌悪。

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ブログ更新

今週更新した記事はこちら


どうにか3記事を更新。来年はもっと更新できるようにしたいです。

早起き&睡眠

IMG_5126

睡眠はまあまあ取れた方かと思います。
寒い時期は夜遅くまで起きているのが辛いですね。

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まとめ

10月から続けてきた継続ログ。
内容はともかくとして、この記事を書くことは少なからず継続のモチベーションとなりました。

ただ記録した内容を活かしきれていないので、
2013年はそのあたりも工夫していきたいと思います。

いっそのこと日次ログにしてしまおうかな…?

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